「自宅で自立して過ごすこと」は多くの高齢者にとって最優先事項であり、適切なホームサービスがそれを可能にします。パーソナルケアや食事配達から、専門看護、移動支援、住宅改修まで、幅広いサポートが存在します。しかし、これらのサービスを安全に選択し予約するには、多くの人が不足している知識が必要です。よくある失敗には、医療的な「訪問看護（ホームヘルスケア）」と非医療的な「訪問介護（ホームケア）」を混同すること、身元調査を怠ること、契約書を読まずに署名すること、高齢者を狙った詐欺に遭うことなどが挙げられます。 このクイズでは、高齢者にとって最も役立つホームサービスの種類、ヘルパーを雇う際の具体的な安全対策、そしてあなたやご家族が直面する可能性のある実生活の場面について取り上げます。質問は基礎から中級レベルで、専門的な医療知識よりも日常的な知識に焦点を当てています。各質問をよく読んでください。スコアによって、高齢者が住み慣れた自宅で快適かつ安全に過ごせるよう、信頼できる安全なサポートをどの程度準備できているかがわかります。