心臓がドキドキするワークアウトに夢中なフィットネス愛好家ですか？有酸素運動、別名カーディオは、持久力をつけ、カロリーを燃焼し、心血管の健康を改善するために不可欠です。これらは心拍数と酸素摂取量を増加させるリズミカルな活動を含み、肺、心臓、筋肉を強化し、ストレスを軽減し、気分を高めるのに役立ちます。クラシックなランニングから楽しいダンスセッションまで、これらのエクササイズは無限の種類があり、屋外、ジム、さらには水中でも、あらゆるフィットネスレベルと環境に適しています。このクイズは、40種類の有酸素運動の画像を見せてあなたの知識に挑戦します。真のプロだけが躊躇なくそれらすべてを特定できます！あなたの専門知識を試して、いくつ認識できるか見てみましょう。各質問には複数の選択肢がありますが、画像の詳細に細心の注意を払ってください。体を動かし、気分を高揚させるこれらの爽快な活動の名前を挙げながら、精神的に汗をかく準備をしてください。さあ、カーディオの専門家かどうか見てみましょう！